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养生:大蒜抗氧化作用优于人参

大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主,康宝莱营养咨询委员会主席大卫·赫伯博士在他的畅销书《多彩膳食健康全解码》中就特地强调白绿...[详细]

每种食物都有自己的独特的功能,要知道这些功能之后,可以很好的去关注的,春天应吃功能各异的食品,做到面面俱到……如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢以下是专家建议的15种健康的零食。1、葵花子,...[详细]
“忌口”一词出自中医,是指病人的饮食禁忌。我国自古就有药食同源之说,提倡食物须与疾病相适宜,才能有助于疾病的治疗。反之,则可导致病情加重,所以民间流传有“吃药不忌口,坏了大夫手”的说法。不过,不少西医...[详细]
初春饮食几种简单的养肝护肝方法:多喝水———减少毒素损肝脏春季干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,...[详细]
西兰花芒果豆腐许多人都知道西兰花是一种不错的蔬菜,但是不喜欢吃这种菜的人却很多,原因多种多样,有人觉得西兰花有一种“青草”味,有人印象中西兰花就是一种配菜,歌手王菲还曾说,总觉得这里面会隐藏着虫子。事...[详细]
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外...[详细]
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦……1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,...[详细]
建立疑难病会诊中心,是大型综合医院开展跨学科协作诊疗活动的组织运作模式,可以减少患者等候时间,提高诊治质量,从根本上降低医疗费用。目前,我国的疑难病会诊中心主要有两种运行模式,即单病种疑难病会诊和综合...[详细]
有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,...[详细]
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症(癌症食品)有显著抑制作用的蔬菜(蔬菜食品),排在第一位的是熟红薯。其次,还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。蔬...[详细]
hzsht520,bfsshj124_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详细]
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