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养生:大蒜抗氧化作用优于人参

大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主,康宝莱营养咨询委员会主席大卫·赫伯博士在他的畅销书《多彩膳食健康全解码》中就特地强调白绿...[详细]

据世界卫生组织(WHO)资料表明,目前全世界癌症患者约有1400万,而我国每年约有160万人新患癌症,并约有130万人死于癌症。目前,通过古老的中医药来防治癌症已得到科学家们的关注,被誉为“百药之长”...[详细]
山药刺猬枸杞鱼冻药膳是一种特殊膳食,由药物、食物和调料三部分组成。它取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食威,二者相辅相成,相得益彰。药膳既不同于中药方剂,又有别于普通的饮食,它是一种有药物功效和食...[详细]
1晨起锻炼先饮水睡了一夜,体内的水分丢失较多。人在睡觉时,皮肤、唿吸道每小时要散发约20~35克的水分,再加上尿液的排出,身体会处于相对缺水的状态。若清晨没有饮水习惯,就会使血液比较粘稠,流动速度缓慢...[详细]
鲜枣中含有大量维生素C专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环...[详细]
对于女性来说,最有效的丰胸美胸手法就是食疗,由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材,就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用,在日常饮食中,保证一段时间均衡搭配,就可以通过最天然、...[详细]
你是否在为你腰间顽固的游泳圈烦恼呢?想运动减肥,每天下班已经累得不想动了;想节食减肥,每次在美食面前还是没出息地投降了。瘦腰何必这么辛苦。今天小编推荐你7款美食,让你在1周7天搞定腰间“游泳圈”!腰腹...[详细]
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nb3501,ghs851W_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。...[详细]
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